Inspiraction

Nous sommes partis dans le sud-ouest voici déjà 1 an. La tête ailleurs sans savoir ce qu'on allait y faire à part se ré-inventer. Au travail avec énergie, pour l'une ça rayonne et pour l'autre ça gaz. Au jardin avec entrain, nous avons planté des graines pendant le confinement et sa production nous régale d'émerveillement. Depuis, germe en moi un espoir qui arrondit ma silhouette. L'espoir fait vivre et les légumes aussi ! Des levers et des couchers de soleils à couper le souffle. Des vagues, des châtaignes, des vaches, du piment d'Espelette, des champs de maïs, de tournesol, des plants de tomates, de la confiture de figues.. A l'amitié et à la famille... pour toujours !

Comment vivre après un deuil ?  C'est l'histoire d'un voyage initiatique dans les montagnes de la Drôme à la rencontre d'hommes et de femmes qui ont perdu leur enfant. De beaux paysages et beaucoup d'espoir guidé par Nans. Cours rage, ô grand désespoir cours rage, nous allons échoir cours rage, aigreur ennemie Cours rage, langueur qui sévit.   Courage à toi qui ne vit, Courage à toi qui sourit Courage, toi qui sauve des vies Courage, tu te ressaisis   La mort se serre sur ton corsage? Se promène-t-elle dans les parages? Tourne en rond comme un lion en cage? Entends-tu ces paroles sages?   Ta rage au cou ose s'exprimer  Une émotion non opprimée Des mots libérateurs te viennent Prions pour que tu les retiennes.   Courage, te donne de l'estime, Courage, te mène à la cime.   Courage pour entreprendre encore plus fort Courage pour te rendre lorsque tu as tord.   La vie est en toi, la vie coule d...

Ce qui rend malheureux c'est le décalage entre la réalité et son idéal de vie. Dans l'idéologie actuelle de la consommation,  les désirs ont été transmués en besoins : "d'avoir", "de faire", "d'être utile" pour combler une quête de reconnaissance narcissique .  La haine constitue l'envers d'une forte demande affective.  La Dépression Infantile Précoce est la conséquence inconsciente d'une souffrance (abus, maltraitance, un frère appelé au ciel prématurément, la dépression des parents...), obstacle à la construction identitaire (sur-compensation, peurs de déplaire, d'être abandonné(e),  excès , hyper-activité venant compenser le vide intérieur).    Ingrédients de la maison-soi : tendresse vitale (cuisine, chaleur),  autorité sécurisante (murs), repos équilibré (chambre),  soin et hygiène (salle de bain),   création de liens (séjour, extérieur),  séparation acceptée (école,  travail), maturation (la cave p...

" L'homme est un lion pour l'homme. Et les lions ne s'embarrassent pas de délicatesse. Sûrs de leur bon droit, ils imposent leurs vues sans conscience de leur appétit excessif pour les rapports de force. Automobiliste enragé, conjoint gentiment dénigrant, gourou imbu de pouvoir...  Trentenaire, entrepreneuse engagée, la protagoniste accompagne ces burnés vers davantage d'humanité" avec sa  méthode:   auto-dérision,  pensée valorisante, communication non-violente : 1. les faits / 2. son ressenti / 3. son besoin / 4. trouver un accord.... avec  gratitude, nuance et troc-fauteuil... "Faire éclore ce potentiel de joie, de créativité et de bonheur à faire rayonner en soi et autour de soi, belle lecture".

On m'a offert ce roman pour mon anniversaire. 655 pages ponctuées de citations, d'anecdotes de vies et de morts, de correspondances amoureuses, d'abandons, de tragédies et de moments beaucoup plus heureux.  Une garde-barrière orpheline qui affronte la perte à plusieurs reprise et qui retrouve la vie en cultivant son jardin et son cimetière... Une histoire qui parle d'amours impossibles, de morts invisibles et d'espoir. Une vraie poésie... "Avec le temps va, tout s'en va, on oublie les passions et on oublie les voix..." "L'essentiel est invisible pour les yeux"

Mes missions pour cette rentrée ...   trier, donner, aller à emmaüs et au recyclodrome  déménager dans une nouvelle région et s'installer dans un village de 500 habitants démarrer de nouvelles activités ... rémunératrices   se nourrir écologiquement sourire le + possible 

"Sa certitude ébranla mes doutes". Parfois dans la vie, il suffit qu'une personne croit en vous pour que vos rêves prennent corps."   Sybille, l'héroine de "JE TE PROMETS LA LIBERTE" s'est transformée à 32 ans.  Elle ne supporte plus de vivre avec  ses freins qui l'enferment dans une attitude qui l'empêche de se réaliser .  Elle rêve d'être une personne   déterminée et confiante .  Son ami Rémi Marty lui conseille de faire une expérience qui va la transformer.  "  Jamais je n'avais mesuré à quel point ma vie était le fait de ma vision..de la vie , de moi-même et des autres, à quel point elle s'écrivait au fil des mécanismes mentaux et émotionnels qui s'activaient en moi, dictant mes ressentis, mes réactions, mes décisions..." Je crois que j'avais besoin de tourner définitivement la page, en acceptant la personnalité que la vie m'avait donnée.  Le secret sera de comprendre ...

Florent recherche un nouveau mode d'existence , il ne veut pas faire comme tout le monde. Après 3 ans en entreprise, il choisit d' écouter son instinct  et de trouver ses propres références à bord de son Van ou d'un earthship*.. SE SEPARER DU SUPERFLUS Le minimalisme est la plus accessible et la plus puissante des émancipations. .... Pourquoi chercher à conserver et répliquer un modèle qui a causé et cause encore plus que jamais des sociétés malades emplies d'individus en dépression ou en burn out clairement dus à leurs modes de vie, société faite de divorcés perdus, de célibataires faussement indépendants d'enfants mal-éduqués, mal aimés et en quete d'éternelle attention parce que l'on n'a pas eu le temps de leur en donner. ... C'est notre tendance à ne pas accepter l'ennui qui explique le mal-etre générationnel du 21ème siècle. Le sens du mot divertir = détourner. PRENDRE LE TEMPS DE SE MOUVOIR PLUTOT QUE D...

Selon Mike Horn, pour se libérer, il faut : PRETS ?!!  Savoir se préparer, c'est celà, l'art d'explorer.   FEU SURVIVRE POUR APPRENDRE A VIVRE Il faut s'adapter.  C'est en affrontant la difficulté que je trouve l'essence de ma vie. Trouvez ce qui vous donne le sourire, accrochez vous à celà et ne le laissez pas vous échapper . La survie c'est percevoir au delà du visible. GO REPOUSSER SES LIMITES... La  peur ne doit pas nous  arrêter , elle doit au contraire  nous  donner des ailes Quoique l'on fasse dans la vie, il faut toujours laisser la place à la créativité et à l'imagination. Plus on est honnête, plus on devient libre, parce qu'on n'a plus à s'encombrer des masques. ...PARTEZ !  COMPRENDRE ET RESTER HUMBLE FACE A LA NATURE La nature a son propre langage, on ne peut la comprendre que si on arrive se connecter à elle. L'exploration ne réside pas seulement dans le fait d...

Extraits ré-écrits "Comme par magie" : "Avez-vous le courage" d'entreprendre votre créativité, d'aborder votre travail avec une joie obstinée ?  "Les tr ésors qui sont cach és en vous, espèrent que vous r épondrez oui." Conseils pour rencontrer l'inspiration : "ouvrir l'oeil, tendre l'oreille, écouter, travaillez de tout votre coeur régulièrement, c hercher l'action intéressante et non la facile." Vous ˆetes inspiré quand vous ressentez : "des frissons, un intérêt prolong é, un enchantement , une perspective élargie, des coh¨incidences, des sensations de déjà-vu, la sensation que vote vie recèle plus de possibilités que vous ne l'aviez jamais imaginé une vague d'enthousiasme physique et émotionnelle "  S'évader et "apprendre à voyager confortablement avec sa peur" nous permet de mener une existence créative. "Les idées sont réellement vivantes", elle v...

D é fis exp é riment és dans ce roman  métaphysique   :   Se libérer de la cogitation incessante  (switch-off  nécessaire) La v éritable beaut é appara î t  à  ceu x qui s'offrent le temps  de ...  ressentir, apprécier,  méditer . Ré veiller son intuition,son unit é (bont é  providentielle) On te nuira si   tu juges que l'on te nuit.  Avec nos pens é es, nous cr é ons notre monde. Garder confiance en la vie et en soi (espérance renouvel ée ) Le secret s'est d'aimer les poussières d'étoiles en nous  pour ne pas être bless é  par les piques de l'ego. Se d étacher de son E go  et du  regard des autres (pas facile) Celui qui jouit d'une  réelle  estime de soi n' éprouve pas le besoin d'affirmer sa valeur aux autres. Et exp érimenter  une transformation cl é  (c'est magique) : une   aura invisible irradiant une joie int érieure. ...

"La vie terrestre ne serait -elle pas une école où nous apprenons à écouter battre le cœur des autres ? " Stan Rougier m'a dédicacé son livre lors d'une retraite début janvier 2015. Explorateur de sa vie, l'auteur affirme que "la beauté du monde est celle de nos affections";  Je sélectionne des extraits car ils ont résonné en moi quand je les ai lu... " A vant de mourir, j'aimerais faire une mise au point avec les êtres dont je me suis séparé(e) pour des malentendus ;  A ucun chagrin n'est plus lourd que celui de nous ignorer, de nous perdre de vue et encore plus de nous brouiller. Des rencontres qui ont orienté mes pensées, ensoleillé mes journées,  éclairé ma route... Un sourire coute moins cher que l'électricité mais donne autant de lumière" Abbé Pierre Que de fois nous avons vu quelqu'un nous sourire simplement parce que nous lui avons souri !   Que de fois quelqu'un nous a fermé son cœur parce ...

"Trop nombreuses sont les personnes qui sentent en elles-même une énergie qu'elles ne savent pas à quoi employer. Je fais partie de ces personnes là, par intermittence. Chacun d'entre nous a quelque part un appel, un métier, qui lui permette de vivre décemment. La recette du bien vivre longtemps d'Okinawa ?  Cuisiner localement, se nourrir sobrement, des liens amicaux forts, des moments en pleine nature et beaucoup d'humour. Me recentrer … chaque jour un rituel méditatif comme la lecture, la marche consciente, la musique, l'écriture, la cuisine ou l'activité physique (course à pied, yoga...). Parfois on croit qu'un travail n'est pas fait pour nous alors qu'en fait nous l'exerçons dans des conditions qui ne nous conviennent pas. Explorer  ce qui me rend vivant Suivre le fil de ma curiosité  :  une profonde envie de contribuer à un monde meilleur . Se connecter à ce qui me met en joie, en colère, et jalouse: comprendre ...

Ce roman, j'ai eu du mal à m'y mettre au départ. Mais la fin est arrivée au moment où j'en avait besoin. Il a été écrit il y a 20 ans, c'est un roman initiatique surprenant et un hymne à la vie. Extraits choisis et re-mixés. " Qu'est-ce qui vous fait vibrer ? Que faites vous du temps qui vous est imparti ? La plupart des gens ont le souhait de changer de vie.  La règle de toute décision, c'est de passer à l'action. La peur de perdre nous fait perdre. Nos peurs, notre  stress sont des programmes que nous répétons.  Chaque fois que quelque chose vous trouble, il y a un refoulement. Si la situation peut être acceptée, l'émotion disparaît. En travaillant avec le corps, les ressentiments s'épongent,  l'énergie revient. Prendre le temps d'écouter l'autre avec le cœur. Il suffit de changer de perspective.   Demandez conseil à la mort. Pour mieux apprendre, il faut enseigner. Le fait de limiter la vie, lu...

SOCIAL CALLING =  appel à l'action  bénéfique pour la société . ENTREPRENEURIAT - SOCIAL Plus d'1 jeune sur 2 issus des grandes écoles aspire à : avoir un travail qui serve l’intérêt général et améliore la vie des gens. (sondage ipsos, cge, bcg, janvier 2016). Au moment où je lisais cet ouvrage, je suis allée à la soirée Ticket for Change où, coïncidence,  l'un des entrepreneurs interviewés dans le livre est monté sur scène à la Friche de Marseille.   Pascal Lorne, nous parle de ses galères et de l'application Gojob (une start-up qui facilite l'accès au travail temporaire), l’intérim connecté. D'autres entrepreneurs dialoguent avec le fondateur de vente privée... Le but ultime d'un entrepreneur, c'est juste d’être libre, de faire des rencontres, de créer des projets. Fluicity, une application où les citoyens et les élus peuvent dialoguer me fait penser à un start-up we où j'avais intégré un projet avec la même ambi...

Quand des lectures, écoutes au hasard, échanges informels et réels, rencontres inopinées nous font écho et se synchronisent, la vie prend une toute autre tournure, elle devient plus intéressante, plus intense. Cet article arrive un jour où le temps se fait gris et l'on a envie de se lover dans un endroit chaleureux, de s'enrouler dans des bras accueillants , de se sentir aimé(e). Love, c'est un roman court mais qui nous rappelle un béguin qui fait tout oublier, les ennuis, les problèmes, les complexes, les inquiétudes.  Aux premiers amours, à la fraîcheur d'une rupture de jeunesse, je vous dédicace cette chanson :                                                                     Continuons à... ... croire en l'amour,  ce sentiment qui nous rend tellement vivants ...viv...

#mieuxvivreensemble Un signal d'alarme "au rythme actuel, 30% des espèces auront disparu en 2015" Le programme pour se métamorphoser (de la chenille au papillon-colibri) § Développer une nouvelle façon d'être , une question d'entraînement Muscler son calme intérieur : sortir du sentiment d'urgence de la CONsommation.  " Les patients qui méditent guérissent 4 fois plus vite"  (programme clinique MBSR- mindfulness based stress reduction - sur 8 semaines dont 1 séance hebdomadaire de 2h30 en collectif, 1 journée de silence et 45min de pratique quotidienne) Se concentrer sur ce que l'on vit au présent,  augmenter son   attention , PROduire sa joie,  reconnaître que ce qui se passe à l'intérieur influence totalement notre vie "C'est dans la simplicité que l'on trouve la sérénité intérieure " Vivre en pleine conscience,  habiter son corps, à l'écoute de ses émotions §   Respecter son environne...