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Affichage des articles associés au libellé Sens

Méthode anti-égo surdimensionné

" L'homme est un lion pour l'homme. Et les lions ne s'embarrassent pas de délicatesse. Sûrs de leur bon droit, ils imposent leurs vues sans conscience de leur appétit excessif pour les rapports de force. Automobiliste enragé, conjoint gentiment dénigrant, gourou imbu de pouvoir...  Trentenaire, entrepreneuse engagée, la protagoniste accompagne ces burnés vers davantage d'humanité" avec sa  méthode:   auto-dérision,  pensée valorisante, communication non-violente : 1. les faits / 2. son ressenti / 3. son besoin / 4. trouver un accord.... avec  gratitude, nuance et troc-fauteuil... "Faire éclore ce potentiel de joie, de créativité et de bonheur à faire rayonner en soi et autour de soi, belle lecture".

Du confort à la séparation

Nous nous sommes embrassés et séparés pour la première fois à la Toussaint, il y a exactement 10 ans. Comme la symbolique de la saison, c 'est une époque de transition de la chaleur de l'automne à la froideur de l'hiver. Tout ça est venu si rapidement que c'est parfois difficile à accepter. Toutefois, des évènements, des discussions en ont propulsé d'autres. La séparation géographique lattante, le besoin d'espace d'un côté, l'attachement de l'autre, des chemins qui s'éloignent, des envies différentes.... et la décision de faire appartement séparés. L'affect sentimental ne me permet pas toujours d'y voir vraiment clair. Voici donc, après plusieurs recherches, les cinq choses que je vais m'appliquer à faire pour aller de l'avant  : 1 -  Faire le calme à l'intérieur de soi.   Se vider la tête des sentiments négatifs grâce à une bonne hygiène de vie (sommeil réparateur), aux occupations libératrices (sport, musique, dans...

Pourquoi s'indigner ?

L'indigné éprouve un sentiment de colère provoqué par une action injuste, une offense ou une atteinte à l'honneur. L'indignation, c'est comme un cri intérieur. L'indignation résout-elle les injustices, le creusement des inégalités de richesses, la faim dans le monde ? L'indignation est qu'une forme de contestation mais cette dernière ne prend tout son sens que si elle est suivie par une prise de conscience, une solution, une action, un engagement. Antoine de Saint Exupéry en 1944 a écrit une  lettre  d'indignation que je vous invite à lire ( clicker- ici ). Nostalgique, grave,  révoltée et troublante de coïncidence avec notre époque... Elle nous enseigne tout de même que nous devons : donner du sens à nos vies, créer un monde meilleur pour ne pas regretter, mener notre quête spirituelle pour ne pas devenir des robots. " Ce qui, le plus violemment, nous révolte, est en nous. " Georges Bataille