Inspiraction

Florent recherche un nouveau mode d'existence , il ne veut pas faire comme tout le monde. Après 3 ans en entreprise, il choisit d' écouter son instinct  et de trouver ses propres références à bord de son Van ou d'un earthship*.. SE SEPARER DU SUPERFLUS Le minimalisme est la plus accessible et la plus puissante des émancipations. .... Pourquoi chercher à conserver et répliquer un modèle qui a causé et cause encore plus que jamais des sociétés malades emplies d'individus en dépression ou en burn out clairement dus à leurs modes de vie, société faite de divorcés perdus, de célibataires faussement indépendants d'enfants mal-éduqués, mal aimés et en quete d'éternelle attention parce que l'on n'a pas eu le temps de leur en donner. ... C'est notre tendance à ne pas accepter l'ennui qui explique le mal-etre générationnel du 21ème siècle. Le sens du mot divertir = détourner. PRENDRE LE TEMPS DE SE MOUVOIR PLUTOT QUE D...

D é fis exp é riment és dans ce roman  métaphysique   :   Se libérer de la cogitation incessante  (switch-off  nécessaire) La v éritable beaut é appara î t  à  ceu x qui s'offrent le temps  de ...  ressentir, apprécier,  méditer . Ré veiller son intuition,son unit é (bont é  providentielle) On te nuira si   tu juges que l'on te nuit.  Avec nos pens é es, nous cr é ons notre monde. Garder confiance en la vie et en soi (espérance renouvel ée ) Le secret s'est d'aimer les poussières d'étoiles en nous  pour ne pas être bless é  par les piques de l'ego. Se d étacher de son E go  et du  regard des autres (pas facile) Celui qui jouit d'une  réelle  estime de soi n' éprouve pas le besoin d'affirmer sa valeur aux autres. Et exp érimenter  une transformation cl é  (c'est magique) : une   aura invisible irradiant une joie int érieure. ...

Nous profitons de ces quelques temps d'éloignement pour nous pencher sur un sujet qui est au coeur de toute relation.  Pourquoi la distance peut rapprocher ? Comment entretenir le désir ? Et si le désir durable s'apparentait à un jardin bio ? Entretenu de manière naturelle, authentique, vraie. Pas forcément ordonné, pas artificiel, pas parfait mais définitivement sain et savoureux. D'après la psychologue Esther Perel (ci-dessous), le désir durable est la conciliation de deux besoins fondamentaux: 1. le besoin de sécurité (fiabilité, stabilité, permanence) 2. le besoin d'aventure (de nouveauté, de risque, de la surprise, du voyage). On retrouve là deux volontés opposées puisque : D'un côté, l'amour souhaite avoir, connaître, minimiser la distance et se tourner vers l'autre. Et de l'autre, le désir ne veut visiter l'autre que de temps en temps et garder son jardin secret. La bonne nouvelle : c'est un paradoxe à gérer et non un problème ...

Qui n'a jamais rêvé de changer le monde ? De construire un monde meilleur, d'apporter de l'aide, de faire quelque chose qui compte, de se sentir utile et solidaire et de donner du sens à sa vie ? Et qui s'y met vraiment ? Souvent on croit qu'une personne ordinaire ne peut être capable de cela. FAUX ! Quid de Mère Teresa, Louis Pasteur, Nelson Mandela (pour ne citer qu'eux)...? Personnellement, c'est une question que je me pose régulièrement et je crois que c'est ce qui m'a poussé à accueillir gratuitement des voyageurs intrépides de passage à Hong Kong sur notre canapé à travers le réseau couchsurfing, à m'inscrire en tant que volontaire dans une organisation globale et solidaire (Crossroads Fundation)...à me questionner sur mes valeurs, à écrire sur ce blog.   (Vidéo en anglais, désolée) Je suis convaincue que chacun peut changer le monde, à sa manière!  Pour devenir quelqu'un de meilleur et un acteur du changement soc...

L'Aventure donne du sens car elle nous projette vers un objectif important à atteindre qui peut nous transformer. Souvent quand on cherche l'Aventure, on se projette en Terres Inconnues parce qu'elles sont synonymes de Découverte, d'Exploration ou d'Exotisme,  aux Grands Défis ou Sports Extrêmes  parce qu'ils comportent un Dépassement Physique, du Risque, de l'Impossible...  Des expériences  excitantes qui pimentent la vie, n'est-ce pas ?  Et si l'aventure, c'était aussi "un événement qui sort de l’ordinaire, sans être forcément extraordinaire"*? Certes, l'aventure comporte un peu d'incertitude et de prise de risque (du changement ?!!), mais elle  peut aussi se trouver  au  coin  de la  rue  !  Bien entendu, c'est facile à dire quand on habite à Hong Kong.  C'est pourtant valable partout parce que nous avons la force de nous créer un quotidien rempli d'aventures. « L’ ...

Bonjour à tous ! Grâce à mon dernier marathon, je me suis rendue compte du pouvoir du mental sur la performance. Et dans la foulée de mes dernières lectures*, j'ai décidé de prendre ma vie en main ! * " Emotionally enabled " - gestion des facteurs humains pour la sécurité des vols - Flight Safety Organization  * " The 4 hours week " de Timothy Ferris (en cours) C'est parti ... Plusieurs années d'observations auprès d'un échantillon assez représentatif me laissent à penser que pour être un bon pilote (de sa vie) , mieux vaut être doté d'un certain nombre de qualités. La liste (non exhaustive)  est donc la suivante : Faire preuve d'une forte concentration Chaque tâche doit être réalisée attentivement et dans un temps court, car c'est là où nous sommes le plus productif. Faire plusieurs choses à la fois est source d'erreur et de stress. Etre rigoureux, méthodique  et efficace L'efficacité personnelle per...

Après une semaine de repos, j'ai eu le temps de prendre un peu de recul sur ma préparation et les éléments qui ont contribué à me sentir bien pendant ces 42,195 km et à arriver en pleine forme. La recette est donc la suivante : Bouger, Persévérer, Positiver, Savourer, Visualiser, S'émerveiller & Communiquer  ! BOUGER Bien entendu l'entraînement est capital pour se préparer à l'effort et renforcer son corps. Oui, le sport est source de bien-être, c'est un excellent antidépresseur... PERSEVERER L'endurance, c'est long. Il faut que le corps mais également que le moral tienne. Alors, il est bon de croire en ses capacités et de se dire que tout est possible ! POSITIVER C'est une ressource mentale très importante pour arriver au bout. Un bon moral aide à contrôler la douleur physique et à se sentir plus fort. Etre optimiste est un secret de longévité... SAVOURER Il faut se faire plaisir ! La nutrition est bien entendu impor...

One element of my check list has just been completed !!!   (20 minutes de mieux que le premier Nice-Cannes!), super course, que du bonheur ! Things that any women should do before in her life (t aken from a canadian calendar)  : Run a marathon (twice) Dye your hair a different color Be in a the studio of a radio show Learn to speak a foreign  language  See Niagara Falls Watch a sunset Climb a volcano Spend a WE on a sailboat Swim in a waterfall Watch the sunrise at the beach Quit a horrible job Take a  3-month sabbatical Have a maid Go up in a glider Sleep under the stars Do yoga Ask a cool celebrity for an autograph Tour a vineyard Go skiing in switzerland Go camping See the rainforest Try snowboarding Try scuba diving Wear high heels and act like a star Take a train die across the Rocky Mountains Get a book published Write a song Own a convertible at leave once in your life Have one recipe that you're famous...

Une rose rouge pour la passion, un souffle pour l'enivrement, un regard pour l' attachement , un baiser pour la tendresse ... Un peu de romantisme pour adoucir les coeurs. Devinez qu'elle est LA ville de l'amour romantique ? Tapez "city of love" sur google images et hop on tombe sur...  Paris ! C'est le rêve de nombreux chinois et hong kongais. Et oui,  de l'art, des poètes, une architecture majestueuse, une gastronomie hors pair...ça éveille les sens. Nous y voilà, c'est la Saint Valentin, la fête de l'Amour mais aussi celle de l'Amitié (très tendance en outre-atlantique) et également de la fertilité (en tout cas dans l'Antiquité)! Bon, d'après les statistiques, ce n'est pas flagrant. Il y aurait plutôt un pic de naissances, en France, la dernière semaine de septembre. La Saint Sylvestre serait plus propice à l'accouplement, le champagne et la fête aidant... Revenons au romantisme. Un courant artistique cen...

Il faut le dire, LA course approche et oui !!  De but en blanc, c'est un risque à courir... J'ai donc décidé de ne pas y aller par quatre chemins, de me lancer et de répondre à LA question du POURQUOI que je me pose à chaque foulée. C'est parti ! (Echauffement, tranquille) Pourquoi tu cours  ? Pour me sentir bien après. Il faut bien courir après quelque chose... (Accélération et fractionné) Dans quel objectif ?  Pour le plaisir de me prouver que j'en suis capable. (Dans le dur) Courir mais dans quel but ? L'endurance apprend à endurer. Pour me dépasser et pour la confiance en soi. (Fin de la séance) Quel est ton moteur ? L'amour des personnes chères qui m'ont inspiré courage, persévérance et détermination. (Etirements)  Quelle leçon tirer de tout cela ?  Une leçon de vie sans doute.

Et oui, selon son étymologie latine, FEVRIER est le mois des PURIFICATIONS. Certes, c'est un terme évoquant traditions sacrées et rites religieux parfois loin de notre quotidien ( jeûne, ablutions, retraite...) mais l'idée de se débarrasser de ses "impuretés", ce qui nous pollue, est plutôt bon pour notre santé, non ? Si le mot est souvent évoqué dans un sens très spirituel, pas besoin d'être croyant pour se créer ses propres actions assainissantes. La preuve : la purification de l'eau par l'ébullition, c'est de la pure physique. Voici donc mes 3 voeux purs ce mois de février : -  Pour un air plus pur  A Pékin, ils en ont grand besoin ... heu... la pollution ça s'exporte ? - Pour un corps à fond la forme ... avec le marathon en ligne de mire, j'emporterai avec moi vos encouragements. -  Pour un esprit plus apaisé Stop aux pensées négatives, recherchons le positif, c'est ce qui nous fait avancer !   Visite du Wat ...

« Le mariage est une longue conversation. »   Friedrich Nietzsche Mes parents se sont mariés à 25 ans, mes grands-parents 5 ans plus tôt* et m'ont déjà fait savoir qu'ils aimeraient connaître leur arrières petits-enfants ... et pour, chapeauter le tout, le mariage pour tous est LE sujet d'actualité ! A se demander si ce débat de société ne serait pas une propagande pour le mariage... *A ujourd'hui l'âge moyen pour se marier en France est de 30 ans, ouf, encore un quinquennat devant nous pour y songer.  Si le mariage n'est plus un devoir (quoiqu'il l'est encore dans de nombreux pays), quel est l'intérêt du contrat s'il finit une fois sur deux en divorce ? Si la désunion ou l'union libre est devenue de plus en plus courante, pourquoi choisir cet engagement et faire promesse ? Certes, c'est une occasion de faire la fête avec ses proches et ses amis et de célébrer une union...   12/12/12 à Hong Kong "Oui pour la ...

Feng Shui, qésako ? Cet art chinois ou science mystique pour d'autres, pourrait nous servir très prochainement. En effet, le feng shui a pour but d'aménager son espace de vie pour en retirer le maximum de bienfaits...  et c'est exactement ce qui nous attend, puisque nous emménageons dans notre nouvel appartement ce WE (livraison des cartons du container demain et des meubles dimanche) !! D'ici là , ma mission est de m'inspirer du ZEN du feng shui pour le montage des meubles Ikea... Allons nous-nous amuser comme semble le dire le slogan "njut !" ? J'ai déjà fait quelques plans et la taille étant bien restreinte, nous n'avons pas tellement le choix dans la disposition des éléments. J'ai fait une petite simulation (bien entendu en vrai ça sera beaucoup mieux;). Nous passons de Yee Wo Street à Sing Woo Road. Espérons que nous allons apprendre à chanter cantonnais ! Oui car nous avons commencé les cours de cantonnais (2h/semaine) et la pr...

Ce livre est une révélation ! Les mots sont précis, les idées nombreuses, les exemples variés, les sources multiples...  Voici ce que j'en retiens: La liberté peut signifier indépendance, disponibilité, souveraineté et responsabilité. Les 3 premières définitions contrarient la vie à 2. Voici le paradoxe: l'amour attache, la liberté sépare. On rêve d'être libres ensemble, solidaires tout en restant maîtres de sa vie.  "Oser à deux ce qu'on n'ose faire seul" Les années 60-70 ont permis la contraception, le divorce, la dépénalisation de l'avortement...en bref: l'amour libre s'est démocratisé. " La libération des moeurs nous oblige à élaborer seuls nos propres normes." Adulte erre, adulte taire...Il contredisait les bonne moeurs, il se joue aujourd'hui de la sincérité. Ne fais pas à autrui ce que tu ne voudrais pas qu'il te fasse.  "Il est des cas où la séparation déclenche l'amour au lieu d'y ...

Reconnaissance, épanouissement,  soutien,  bonheur,  amour.  Il parait que nous avons la possibilité de choisir nos vies.  En témoigne, deux films qui traitent de destin, de réussite, d'injustice et de relations sociales.  Ces deux histoires démontrent avec brio que les liens sociaux sont plus forts que le seul pouvoir...  Mais la vie ce n'est pas du gâteau... "N ' essayez   pas   de   devenir   un  homme   qui   a   du   succès .  Essayez  de   devenir   un   homme   qui   a  de   la   valeur ."  Albert Einstein