Inspiraction

Pourquoi garder la trace du quotidien ? Pour dénicher les messages comme des refrains. Je passe devant une boutique d'art qui titre la flemme  Le soir, je reçois un email de travail, qui la même idée, sème. Dans mon esprit, les idées s'entre-mêlent, Et je lève les yeux vers le ciel. Aujourd'hui, je n'ai pas vu le temps passer, Occupée à créer des jeux pour cultiver L'envie d'agir, d'être aimable Et joindre l'utile à l'agréable. S'améliorer pour mieux communiquer Et transformer les mots en faits. Les hauts et les bas font partis du voyage Tenter de tempérer les tempêtes du mouillage Pour se réinventer ...in fine.

Mes missions pour cette rentrée ...   trier, donner, aller à emmaüs et au recyclodrome  déménager dans une nouvelle région et s'installer dans un village de 500 habitants démarrer de nouvelles activités ... rémunératrices   se nourrir écologiquement sourire le + possible 

#mieuxvivreensemble Un signal d'alarme "au rythme actuel, 30% des espèces auront disparu en 2015" Le programme pour se métamorphoser (de la chenille au papillon-colibri) § Développer une nouvelle façon d'être , une question d'entraînement Muscler son calme intérieur : sortir du sentiment d'urgence de la CONsommation.  " Les patients qui méditent guérissent 4 fois plus vite"  (programme clinique MBSR- mindfulness based stress reduction - sur 8 semaines dont 1 séance hebdomadaire de 2h30 en collectif, 1 journée de silence et 45min de pratique quotidienne) Se concentrer sur ce que l'on vit au présent,  augmenter son   attention , PROduire sa joie,  reconnaître que ce qui se passe à l'intérieur influence totalement notre vie "C'est dans la simplicité que l'on trouve la sérénité intérieure " Vivre en pleine conscience,  habiter son corps, à l'écoute de ses émotions §   Respecter son environne

Escapade parisienne, repas en terrasse, parcours santé et...la rencontre avec de beaux projets au Tank : HOP (halte à l'obsolescence programmée) , Les Amis de la Terre et MicroStop : des jeunes qui consacrent leur WE à pitcher pour changer la société. Je les ai mis en mouvement un samedi matin, échauffement collectif et porteur de sens !

Nouveau studio à quelques foulées de la mer et un nouveau métier :  animatrice en Activités Physiques Adaptées Siel Bleu  (SIEL pour Sport Initiatives Et Loisir).  Un groupe associatif que j'ai connu sur le campus d'HEC durant l'université des impact'preneures en juillet dernier. Mission: tenir le cap (brun) et donner des cours de gym douce pour personnes fragiles. J'exerce à décrocher des sourires . Je côtoie des personnes âgées et des jeunes autistes où l'ouverture aux autres et la santé est un défi quotidien . La sénescence est une réalité en établissement hospitalier ou maison de retraite qui me fait prendre conscience que nos émotions, nos pensées nous gouvernent et que l'estime de soi  donne de la vie aux années ! Faire faire de la gymnastique à un public ayant 60 ans de plus que soit ou une dégénérescence mentale...ça n'a rien d'anodin ! « Un autre trait important est l'accent mis sur la douceur, la patience, la bienveillance e

Souvenir de mon dernier voyage... le fameux rêve californien : plein d'opportunités, d'audace, de dynamisme et d'entrain. Après mes 5 mois en Asie en sac-à-dos, j'ai décidé de faire un détour en Californie avant de revenir en France pour ... prendre une nouvelle inspiration !  « On voyage pour changer, non de lieu, mais d'idées.  »  Hippolyte Taine Je me suis rendue à une convention où j'ai pu visualiser mon nouveau métier.  J'ai découvert l'ultra-motivation à l'américaine. Ce séjour m'a littéralement transformée, il a renforcé mon envie de bouger quotidiennement et a confirmé mes motivations ! Je vous confie mon envie d’exercer un métier où la sensation de vitalité, de partage, de transmission et d’émulation est manifeste.   En ce jour de commémoration, je remercie tout ceux qui ont fait parti(e)s de ma vie !  Mon énergie se remplit de vous. ;) "Provoquer les rencontres jusqu’à ce que l’une d’elle

L'indigné éprouve un sentiment de colère provoqué par une action injuste, une offense ou une atteinte à l'honneur. L'indignation, c'est comme un cri intérieur. L'indignation résout-elle les injustices, le creusement des inégalités de richesses, la faim dans le monde ? L'indignation est qu'une forme de contestation mais cette dernière ne prend tout son sens que si elle est suivie par une prise de conscience, une solution, une action, un engagement. Antoine de Saint Exupéry en 1944 a écrit une  lettre  d'indignation que je vous invite à lire ( clicker- ici ). Nostalgique, grave,  révoltée et troublante de coïncidence avec notre époque... Elle nous enseigne tout de même que nous devons : donner du sens à nos vies, créer un monde meilleur pour ne pas regretter, mener notre quête spirituelle pour ne pas devenir des robots. " Ce qui, le plus violemment, nous révolte, est en nous. " Georges Bataille