Faim de changement ? Savez-vous que la majorité de nos problèmes de santé (cancers du coeur, de la prostate, du sein) proviennent de notre alimentation ? Saviez-vous que les nutriments provenant des légumes/fruits/céréales complètes et graines (cultivés naturellement) réduisent les cancers et la fatigue ( et apportent de l'oxyde nitrique qui est un vasodilatateur très important pendant l'effort) . Saviez-vous que l'industrie de la viande et des produits laitiers est une cause majeure de pollution aujourd'hui (18% des gaz à effet de serre + déforestation + pollution des sols) ? Et que plus de 3/4 de la consommation mondiale de céréales (maïs, avoine, orge) est destiné au bétail (nourri également d'anti-biotiques) ? Une petite proportion de ces terres seraient largement suffisantes pour éradiquer la faim dans le monde. Bref, le choix de nos aliments a toute son importance... Plus il y aura de prise de conscience et de ...
De l'élan au second souffle, du mouvement vital à l'émulation intérieure