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Affichage des articles associés au libellé Autonomie

Se libérer

Selon Mike Horn, pour se libérer, il faut : PRETS ?!!  Savoir se préparer, c'est celà, l'art d'explorer.   FEU SURVIVRE POUR APPRENDRE A VIVRE Il faut s'adapter.  C'est en affrontant la difficulté que je trouve l'essence de ma vie. Trouvez ce qui vous donne le sourire, accrochez vous à celà et ne le laissez pas vous échapper . La survie c'est percevoir au delà du visible. GO REPOUSSER SES LIMITES... La  peur ne doit pas nous  arrêter , elle doit au contraire  nous  donner des ailes Quoique l'on fasse dans la vie, il faut toujours laisser la place à la créativité et à l'imagination. Plus on est honnête, plus on devient libre, parce qu'on n'a plus à s'encombrer des masques. ...PARTEZ !  COMPRENDRE ET RESTER HUMBLE FACE A LA NATURE La nature a son propre langage, on ne peut la comprendre que si on arrive se connecter à elle. L'exploration ne réside pas seulement dans le fait d...

6 leçons que j'ai tirées de mon voyage au long cours*

* Circuit au départ d'une commune française de 4 000 habitants des Alpes Maritimes en passant par le Népal, la Malaisie, le Myanmar, la Thaïlande, le nord du Laos, le Cambodge, un peu d'Indonésie, un soupçon de Californie et quelques grandes villes Françaises...  "Le voyage forme la jeunesse" ! Il m'a émerveillé, émue, bousculé, apaisé et m'a apporté de beaux enseignements. Voici un épilogue sur ces 6 mois passés.  Leçon n°1:  Un sourire honnête/bienveillant est plus bénéfique qu'un long discours et c'est un des dons les plus utiles que l'on peut offrir. En + : c'est gratuit et contagieux ! Leçon n°2 Le voyage itinérant en sac-à-dos nous confronte à notre réalité du monde, ses injustices et sa beauté (souvent cachée). C'est lorsqu'on s'éloigne des sentiers battus, que l'on devient complètement étranger à notre environnement, que l'on en sort plus riche. C'est dans ces moments/lieux insolites que se cré...

Comment être-soi ?

Avez-vous parfois le sentiment de passer à côté de votre vie ? De ne pas vous sentir pleinement vous-même ? A la recherche de plus de confiance en moi, j'ai décidé d' identifier les attitudes, réflexions et actions qui mènent vers plus de   paix et d'amour avec soi et les autres.  Voici donc une liste non exhaustive d'actions qui facilitent la démarche de réalisation : Purifier mes pensées  car notre vie devient ce que l'on pense. Etre optimiste améliore notre santé.  Pardonner  car chacun reproduit les blessures qu'il porte en lui. Eprouver de la reconnaissance  pour ce que ces expériences/personnes m'ont appris. Les blessures témoignent de notre vécu. Comprendre  ce qui me fait souffrir et ce qui me comble.  Clarifier mes objectifs, connaître mes valeurs et m'écouter. Certains évènements de nos vies créent et ravivent nos blessures affectives . Se poser pour apprendre sur soi, se réconcilier avec son passé. Relire sa vie...