Inspiraction

Trop souvent, nos biens meurent prématurément* et/ou sommeillent pour faute de non-utilisation… et c'est ainsi avec la plupart de nos achats. *exemple récent : l'iphone 3 n'est plus compatible avec les applications sur le marché, aucun téléchargement n'est possible et le produit est donc dépassé même s'il fonctionne encore ! Lorsqu'on participe à un déménagement, la réalité nous saute aux yeux. Nous nous encombrons d'inutile, trions peu et nous séparons des choses avec difficulté. Dans cette période de consommation au rabais, je découvre avec beaucoup d'enthousiasme, plusieurs initiatives de consom'acteur qui redonnent espoir. Des solutions existent. Le partage de biens et de services permet de  réutiliser ,  recycler , réduire nos achats et de re-créer du lien. Le tout est facilité grâce aux réseaux sociaux et aux plateformes internet d'échange: re-distribution, co-voiturage, troc, échange de compétences, job-services, co-repas, ...

"Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle estime de soi. Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n’étaient rien d’autre qu’un signal  lorsque je vais à l’encontre de mes convictions. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle authenticité Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de vouloir une vie différente, et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue  à ma croissance personnelle. Aujourd’hui, je sais que ça s’appelle maturité. Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation,  ou une personne, dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien  que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts,  et que ce n’est pas le moment. Aujourd’hu...

Souvenirs en images de 2 semaines (il y a un mois) dans la ville d'adoption de ma petite soeur qui y étudie l'architecture…   Un passage dans la ville fortifiée de Québec et une dégustation de tire d'érable (sirop d'érable chaud déposé sur de la glace et enroulé pour en faire un sucette). Le parc de Mont Royal enneigé et ensoleillé !     Dégustation des produits locaux: légumes, poutine, fromages, vin et bierres du québec...   Montréal semble être une ville où il fait bon vivre, malgré le froid, elle propose : De l'Humour...   De l'Art de rue ... Et  de nombreuses initiatives Altruistes comme le partage de livres,  la soupe populaire, les pianos en libre service, les potagers communautaires …    Un lieu de vie communautaire où nous avons été accueillies (couchsurfing-nuit sur canapé à la coop généreux). Rencontre d'un ex-traider reconverti en voyageur de long court et développ...

Je commence à réaliser  les étapes qu'on traverse lorsqu'on vit une rupture sentimentale.  Parfois il faut repasser des étapes que l'on s'est convaincu d'avoir vécu et qui reviennent sans prévenir…c'est normal.    1. Le Choc et la Négation Refuser de comprendre, baigner dans la confusion. C'est une période d'attentisme qui paralyse la pensée et l'action. 2. La montagne russe des sentiments Les larmes coulent, la tristesse, les pourquoi, les comment, l'amertume des circonstances et du passé.  "Une tristesse tenace peut se nourrir d'une colère que l'on ne se permet pas de dire", et vice versa. J'ai compris qu' accepter ses émotions nous renforce et  extérioriser sa peine nous libère. 3. La résiliation : Apprendre à vivre de façon autonome Il faut  du courage pour partir .  La séparation enterre un monde encore vivant à l' intérieur, il faut ensuite en faire le deuil . Ce sont les rêves à deux et les promess...

Ce petit roman a été une révélation. Il répond à la question : d 'où vient notre manière d'aimer ? Et bien nous ne sommes pas seuls dans une histoire d'amour, il y a toutes ceux et celles qui  ont aimé avant nous. Et ce poids est d'autant plus pesant, si nous n'avons pas résolu nos blessures d'enfance. C'est l'histoire de cet héritage familial qui peut nous empêcher d'aimer  ou de s'engager.  Qui explique que les paroles et les actes soient parfois divergents. Notre inconscient peut être attiré par des comportements et/ou situations qui nous ont blessé auparavant.  On ne change pas son enfance, mais on peut changer la vision que l'on en a. Comprendre nos racines, nos réactions, les éléments fondateurs de notre comportement.  Pour qu'une relation fonctionne, il faut des deux côtés du courage et  de la maturité . Il faut apprendre à compter sur soi-même pour ne plus être dans l'insécurité psychologique. La fin d...

Le saviez-vous ? Novembre, issu du latin novem (= neuf), est le mois pour faire peau neuve  ou changer   (en mieux si possible)  sa façon d'être ou de paraître… si cela se résume seulement à la moustache. Oui car ce mois-ci, nous célébrons les moustaches... solidaires. Le mouvement "Movember" (contraction de moustache et novembre en anglais) est à l'initiative d'une association australienne qui se bat pour la recherche dans les maladies masculines comme le cancer de la prostate. Le mouvement a connu de l'ampleur grâce aux réseaux sociaux et est devenu mondial. Il y a même une élection du Mo Bro (participant à l'opération) organisée chaque année. Novembre, c'est aussi le mois de l'économie sociale et solidaire. Ah !? Késako ?  Un nouveau ministère , un rêve de technocrates ?  Le bénéfice humain via une activité économique fondée sur le partage Un concept qui englobe l es entreprises, coopératives et associations " dont la finalité ...

Notre corps nous donne constamment des informations vitales sur notre état physique, mental et spirituel. Reconnaître ses signaux est important. Notre mental nous permet de chasser tout les éléments qui nous empêchent de trouver notre équilibre intérieur. J'ai compilé ici un recueil d'actions qui nous permettent de vivre pleinement, loin de ce qui nous pollue l'esprit : 1.  Sourire  car ça fait du bien instantanément et c'est contagieux. Faire des choses qui nous amènent à nous sentir bien. S'entourer de personnes positives. 2. Assumer la responsabilité  de ses sentiments, de ses pensées et de ses actions. Se plaindre est inutile. Lorsque nous ressentons de la tristesse, de la colère, de la fatigue ou de la culpabilité, nous ressentons en fait une peur que nous nous sommes créé. La peur est le fruit de notre imagination. 3.  Compter sur soi.  Commencer par  se changer soi-même . Chaque moment consacré aux sentiments négatifs est une pure perte de ...

"Ce qui est vérité pour l'un peut être erreur pour l'autre."Gandhi "La seule véritable erreur est celle dont on ne retire aucun enseignement". John Powell Voici quelques réponses qui me viennent à l'esprit : Les larmes sont l'expression d'une tristesse enfouie, elles "raniment nos forces brisées."  L e temps est nécessaire pour comprendre, accepter ses erreurs et prendre du recul.    L'amour c'est aussi accepter l'autre tel qu'il est et pas tel que nous aimerions qu'il soit. Sortir de l'impression de certitude d'avoir raison est nécessaire pour pouvoir se construire.  (La vidéo ci-dessous arrive à propos): " S i vous voulez vraiment redécouvrir le monde,   vous devez sortir   de ce minuscule espace terrifié de justesse   et vous tourner les uns vers les autres   et ouvrir les yeux sur l'immensité   et la complexité et le mystère   de l'univers   et être en mesure de...

J'ai été inspirée par  cette femme de 90 ans  qui est heureuse, pleine d'énergie et défit le temps. Elle fait du yoga, de la danse, du trapèze, elle crée de la musique, elle apprend des langues. Son secret : bouger, apprendre, écouter tous les jours ! Ne pas abandonner. Tout est possible si l'on aime ce que l'on est et ce que l'on fait. "L'inspiration permet la créativité et la créativité une vie meilleure."

Nous nous sommes embrassés et séparés pour la première fois à la Toussaint, il y a exactement 10 ans. Comme la symbolique de la saison, c 'est une époque de transition de la chaleur de l'automne à la froideur de l'hiver. Tout ça est venu si rapidement que c'est parfois difficile à accepter. Toutefois, des évènements, des discussions en ont propulsé d'autres. La séparation géographique lattante, le besoin d'espace d'un côté, l'attachement de l'autre, des chemins qui s'éloignent, des envies différentes.... et la décision de faire appartement séparés. L'affect sentimental ne me permet pas toujours d'y voir vraiment clair. Voici donc, après plusieurs recherches, les cinq choses que je vais m'appliquer à faire pour aller de l'avant  : 1 -  Faire le calme à l'intérieur de soi.   Se vider la tête des sentiments négatifs grâce à une bonne hygiène de vie (sommeil réparateur), aux occupations libératrices (sport, musique, dans...

Nos premiers couchsurfers australiens (Rina et Adam) nous ont invités à leur mariage... Une raison suffisante pour prendre un billet (heu...2j avant le départ, Loïc était retenu par le travail) direction... Sydney, pour 6 jours !! Ces deux là ont fait un voyage autour du monde pendant 2 ans et ont fait Dublin- Dubaï à vélo en 7 mois ! Nous nous sommes inspirés réciproquement : nous les avons motivés à faire leur premier marathon et eux à partir explorer de nouvelles contrée Samedi 19 octobre  : La cousine du marié est venue me chercher à l'aéroport et nous avons pris la route vers le Royal National Park (un des parcs nationaux les plus anciens dans le monde) pour les festivités. Les feux de forêt ne se sont heureusement pas rapprochés.   Une clairière, des maisons de vacances au milieu des bois, la cérémonie au bord de la rivière, un cadre bucolique et un mariage développement durable (matériaux de recyclage, déco de récup, indépendance énergétique, panneaux so...