- Bouleversement - Ephémères, les sentiments pointent, sans prévenir, et envahissent souvent nos pensées, nos émotions et aussi nos actions. Une intuition, un pressentiment ou une sensation étrangère peut rapidement se convertir en un raz de marrée ! - Trouble - Le doute me met en suspens, parfois me ronge, souvent me dérange. I l parait que qu and il y a trop des certitudes , il n ' y a plus d ' amour e t que l 'absence totale de jalousie, c'est l'indifférence. Les sentiments ne peuvent pas tous être rationalisés. Toutefois, personne ne veut devenir malade-imaginaire-, asservi par ses propres sentiments. Alors, s i le sentiment nous contamine jusqu'à nous soûler, il faut l'exprimer. On a alors le choix de l'intérioriser (action à court terme) ou de l'extérioriser ... en parler, s'exprimer, celà nous aide à prendre du recul sur notre côté subjectif. Les activités sportives, artistiques, la colère, la joie, un cr